首先，让我们看看我妈妈补充的食物是否太紧急了。一般来说，宝宝在添加第二种食物之前，需要连续四天吃一种补充食物。比较好指定了宝宝吃东西的好时间。米粉应该首先从粗粮中食用。家禽中的一些蔬菜或米粉不太容易吸收。很容易拉肚子。

也有可能是因为宝宝消化不良而引起的拉肚子。给宝宝吃点益生菌 ，调理肠胃助消化。多给宝宝揉揉小肚子，促进肠胃蠕动的。

如果母乳喂养的话，宝妈饮食要注意，一定要清淡，不要吃很油腻的东西和不好消化的东西，这些都容易刺激宝宝的肠胃，造成消化不良和拉肚子的。宝宝肚子不舒服跟妈妈的饮食有很大关系的。肚子不舒服不要乱给他吃东西，只喝奶就行。如果还没有好转就要去打针了。

宝宝一旦腹泻，一些妈妈会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式，“该吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

除调整饮食外，还要注意宝宝腹部保暖。秋季气候渐渐转凉，宝宝由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。妈妈可用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。

腹泻期间，妈咪还要提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜有损伤，每次大便后都要用温水冲洗，再涂些油脂类的药膏。婴儿要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。防止尿布疹及继发感染。

腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈妈可以从以下的补液方法中任意挑选一种：

自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2—5克。按20—40毫升/千克体重的比例，在4小时内服完。剩下的随时服用。

盐米汤。米汤500毫升加食盐2克，让宝宝当开水饮用。

服用新配方的口服补液盐(ORS)：氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克，加水至1000毫升。